Здесь и сейчас!

Собственно, бусы, тоже мои 🙂

Первую часть мозно прочитать здесь – http://xn--80aaaaj9amgawbbif4bqc.xn--p1ai/?p=4928

Упражнение «НЕ ВИНОВАТАЯ Я! ОН САМ КО МНЕ ПРИШЕЛ!»

Это потрясающее по своей эффективности и популярности упражнение.
Суть его в том, чтобы исхитриться занять волшебную точку зрения на свой лишний вес.
Организуйте все свое мышление так, будто полнота не является вашим выбором. Не берите на себя ответственность за это дело! Это главное. Просто не признавайте, что вы выбрали полноту, а вместе с ней выгоды и соответствующий образ жизни. Более того, отрицайте, что ваши лишние килограммы выгодны вам, что это ваше добровольное приобретение. Всячески отрицайте свою причастность к тому, что вы весите больше, чем хотелось бы.

Вы не создатель, а жертва своего лишнего веса — вот какой должна быть ваша позиция.
Займите следующую позицию: я не сама набрала этот лишний вес, а он сам ко мне пришел. Я для этого ничего не делала! Я его не звала, а он пришел. Я тут ни при чем.
А раз вы тут ни при чем, то это обеспечит вам кучу бонусов:

Читать далее →

Ну никак не смогла пройти мимо, такого замечательного текста!
Это глава из книги Юлии Свияш “Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим”
Кто уже читал – молодцы. Кто нет – читайте, радуйтесь и узнавайте себя.
Текст длинный, по этому, буду дробить его частями.
Итак…

ВЕЧНО ХУДЕЮШИМ ПОСВЯЩАЕТСЯ…

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели!Т. Фидс

 Эта глава посвящена женщинам как особо изобретательным существам в искусстве портить жизнь себе и окружающим (поверьте, автор знает, что говорит).

Точнее, говорить мы будем не о самих женщинах, а о тех излюбленных способах, которыми они доставляют себе страдания. А то, что женщина любит пострадать, — это вещь очевидная. Я даже думаю, что страдание является неотъемлемым элементом внутренней жизни женщины.Страдания по стройности

Среди прочих переживаний страдания на тему стройности — это излюбленный вид женского мазохизма. Особенно сегодня, когда миром правит культ тела.

А его законы жестоки: все, что весит больше 55, ну, в крайнем случае, больше 60 (и то, если вы двухметрового роста), женским телом не считается. Точнее, это все еще тело, но совершенно не подходящее для восхищения, восхваления и вожделения.
Читать далее →

На самом деле, этот текст назревал давно…
Но сегодня, чаша моего бесконечного терпения, была переполнена…
Пришел ОН, снял свои кроссовки и я поняла, что дальше так продолжаться не может…
Конечно же, немытых клиентов у меня по минимуму, но, тем не менее, они бывают. Один, даже, был постоянный.
Терпела я это только по тому, что работы с ним было на 15 минут, максимум.
А еще, некоторые товарищи, любят треснуть пивка перед визитом ко мне или, сожрать котлетку с чесночком.

Вобщем, дополнила сегодня свой, и без того злой текст, на рабочем сайте, новым абзацем:
О клиентах:
Пожалуйста, перед тем, как прийти ко мне, потрудитесь сменить носки и желательно, принять душ, хотя бы за день. Не воняйте, умоляю вас!
Не пейте пиво, перед визитом ко мне и не ешьте чеснок – это невыносимо!
В заплетении я, конечно не откажу, но поверьте, буду желать всем сердцем, выставить вас как можно быстрее, что, непременно, скажется на качестве работы.

Так же, по теме, читайте:
Про неадекватных клиентов.
Рабочее.
О работе с людьми.

Кто сказал, что современный город скучен и некрасив?

Он сегодня съел с утра, только два таких ведра 🙁

Как же бежит этот верблюжек к оградке, когда видит, что там появились люди!
Как он бьет копытцем, выпрашивая травки, или, быть может, у вас есть с собой яблоко, или морковка?
Этот верблюд живет в частном зоопарке, в зоне отдыха поселка Троицкое и всегда рад пообщаться.
Так же, под катом, можно увидеть и других жителей зоопарка – хитрого лиса, рысь без лапы и вредного козерога.
Нет, это не рекламный пост, просто я люблю гулять в Троицком. По этому, это далеко не первая запись, в моем блоге, об этом месте.

Читать далее →

Сайт – www.frankosy.ru/
ЖЖ – frankosy.livejournal.com/
Вконтакте – vkontakte.ru/club1455196
Одноклассники – www.odnoklassniki.ru/#/group/43132634792161
Ли.ру – www.liveinternet.ru/photoalbumshow.php

Читать далее →

Типы тела

В зависимости от того, какая из желёз в организме доминантная, людей можно поделить на 4 типа:

надпочечный
овариальный (половой)
щитовидный
гипофизный

Каждый тип нуждается в специальной диете и плане физических тренировок, чтобы оставаться физически и умственно бодрым.
Например, надпочечный тип набирает вес в верхней части туловища и нуждается в ограничении калорий.
С другой стороны, гипофизный тип с трудом увеличивает мышечную массу и нуждается в белках и крахмалистых овощах.
Некоторые типы не теряют вес на низкожировых диетах, потому что не все усваивают пищу одинаково.
Каждый тип предпочитает определённую пищу, что ведёт к перестимуляции доминирующей железы и подавляет метаболические функции.

К какому типу вы относитесь?

Часть 1    Часть 2

Мы выдвинулись в сторону Шапсуги, спрятав машину в горах.

Сразу стало понятно, что дороги, как таковой, там нет. Есть грязное месево и намеки на то, что, те редкие люди, которые здесь появляются, дорогой не пользуются, а пробираются по лесу.
В начале пути, это даже было возможно сделать. Деревья были редкие и почва, вполне твердая.
Мы шли вдоль дороги, то с одной ее стороны, то с другой, таким образом, зигзагообразно удлиняя наш маршрут.
Дороги, развилки, лужи, жижи, объездные колии, местами непроходимый лес, объезды в гору и сново спуски.
Иногда, приходилось брать палку и рубить крапиву перед собой, потому что никаких других вариантов пройти, не было.
Шли мы достаточно долго, часто теряя дорогу из виду.
Направления придерживались по навигатору.
Часа через три, или четыре, навигатор показывал, что пойдено всего 7% маршрута.

3 часа дня, ни один УАЗик небыл слышан даже в далеке…
Еще через час, я поняла, что ни при каких обстоятельствах, обратно этой дорогой, я не пойду! И гори оно все синим пламенем!
Более того, мы шли в неизвестность. Никто не знал, что нас ждет впереди и когда это “впереди”, наконец настанет.
Боевой настрой, потихоньку начал угасать.
Были моменты, когда мы попадали в реальный тупик – навигатор показывал “туда”, а “там” обрыв к горной реке…

Читать далее →

Здравствуй, дорогой читатель!
Этот блог я начала вести в 2006 году. За это время менялась я, менялись мои взгляды на жизнь, менялись приоритеты, менялся мой жизненный опыт, мои тараканы в голове и менялись задачи, с которыми приходилось справляться.
Прошу не судить меня строго, т.к. здесь вам могут попасться записи с 20-ти летнем разбросом во времени.
Свой блог, я разделила на девять основных рубик, для удобства выбора тематики.
А о себе, я рассказала в разделе “Об аффторе” 

Под катом, можно прочитать краткое описание рубрик и ссылки на некоторые посты.
И, спасибо что заглянули ко мне в гости!

Читать далее →

Часть 1
Старт был назначен на 7 утра.

Мы решили, что лучше успеть добраться туда, до туристов, что бы тихо и спокойно все посмотреть.
Женя, у которого мы жили, покрутил пальцем у виска и сказал, что мы туда, на нашей машине не проедем. Не то что бы он там бывал, просто так все говорят – дорог там нет, одни направления.
Мы только ухмыльнулись на это.
В свое время, нам уже говорили, что на Куаго, мы тоже не проедем… Но мы, прекрасно, добрались до места. И, даже не 1 раз. И, даже речку форсировали.
Ну естественно, что им еще говорить, когда нужно продавать свой джиппинг?!

Запасной план был таков – если дороги нет, берем “джип” и, таким образом, хотя бы экономим на туристическом автобусе и его длинном маршруте.
Программа предлагаемая агенством, была достаточно насыщенная, в том числе с заездом на Мандалу. А нам, все остальное, было ненужно и не интересно.
Вобщем, поехали…

Добравшись до Кабардинки, мы нашли нужный съезд с трассы, на дорогу вымощенную желтым кирпичем из укатанных крупных булыжников, уходящую, куда то вверх.
Туда едем? Или не туда? Вроде, туда…
И не то, что бы едем – тихонечко трясемся и подпрыгиваем.
Ну, если дальнейшая дорога будет такая, то нас опять пытались ввести в заблуждение, относительно качества, этой самой, дороги!

По пути, встречаем идущего человека:
– А не знаете, Шапсуга там?
– Не знаю.
– А вы куда идете?
– Куда то, ближе к вершине. (улыбается)
– Вас подвезти?
– Спасибо, не надо.
– Ну, как хотите…

Странный…
Едем дальше. Благо, дорога одна и куда то, она, точно приведет…
Подумали, как сглазили.
Выехали на поляну, с которой можно уехать в разных направлениях. И указатель с кучей стрелочек:
“На Москву”, “Санкт-Петербург”, “Море”, “Кабардинка”, “Поле конопляное” (?!)  и т.д.
И что? И куда, теперь?

фото кликабельно

Читать далее →

Кое-что из моих последних работ.
Для тех, кто не следит за моими плетениями в специально отведенном, для них, месте 🙂
frankosy.livejournal.com/