Сегодня смотрела очередной вебинарчек по питанию от профика, а не домохозяйки, которая вдруг стала диетологом, и поняла пару вещей…
- Почему профессионалы не объясняют своих решений (например врачи не объясняют свои назначения). Меня всегда это жутко бесило.
- А сейчас, когда у самой появилось огромное кол-во знаний по питанию и фитнесу подкрепленных исследованиями и понимания физиологии процесса, я понимаю, что не готова тратить свое время даже на советы по данному вопросу людям, которые не могут похудеть, потому что у них проблемы с щитовидкой, с сахаром, с инсулином, с коленями, с венами, тем кто мало ест, но все равно не худеет и тд. Хочешь быть жирным – будь им. Все выше перечисленное просто оправдание твоего бездействия.
Я вчера покупала себе джинсы (давно этого не делала), примеряла размеры 25-26 длина 32 и с ужасом вспоминала те кошмарные времена, когда размер был 32/32. Напоминаю, что я склонна к полноте от рождения. - Я всегда считала себя ленивой жопой, но по статистике, оказалось, что я считаюсь активным человеком. Удивление. Приятное удивление. Как и джинсы 25-ого размера 😁