Проект “365”. С 16 по 29 февраля.

Конечно, я врушка! Уже начала косячить с фотками и притягивать их за уши…
Ну что же мне, сидящей дома, можно сфотографировать красивого и за год ни разу не повториться?
Наверно, летом будет веселее…
Посмотреть январь.
Посмотреть первую половину февраля. 

Итак… Вторая половина февраля выглядела так:
16-ое. Прекрасная розочка, которую мне подарил Ванько на 14 февраля (она под катом, как и многое другое)
17-ое. Откуда столько людей в Арт спорте средь бела дня? “Подснежники”, говорите?
18-ое. В предыдущий день был активный фитнес, потому что сегодня – день неприличного обжорства в гостях!
19-ое. Солнечный день, прекрасен для прогулок…
20-ое. Урбанистический пейзаж. Находится рядом с Банком Авангард, через которого я кидаю деньги Бориске.

Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская, Частная жизнь Аллы К. | Метки: | Оставить комментарий

Вот они… Вот они – бусы моей мечты! Вот они!

Многие из вас знают, а многие и не знают, что одно из моих хобби, это плетение бус. (А плетение кос – это работа)
Вот здесь http://samocveti.livejournal.com/ по тегу “продается”, можно увидеть все бусы, которые еще можно купить.
Почему “еще”? Да потому что, как я писала ранее, с этим хобби я решила завязать, как только закончатся все материалы…
А написать этот пост я решила потому что, было бы не справедливо скрывать от читателей моего блога о праздничной распродаже, о которой я уже писала в “бусовом” блоге.

Так вот… Скоро 8 марта…
И если скооперироваться с подружками на работе, то можно порадовать себя и приобрести бусы в 2 – 2,5 раза дешевле, чем они продаются поштучно.
Тем более, как недавно выяснилось при чтении мной последнего ELLE, парочка экземпляров (бледно-розового цвета), будут очень актуальными в предстоящем весенне-летнем сезоне 🙂
Вобщем, сплошные плюсы, если не считать того, что бусы по акции сделаны не в единственном экземпляре, как обычно. Их МНОГО!
В акции представленны 8 моделей. Полная информация, цены и фотографии – под катом.
Там же, еще одна моя фотография в бусах 🙂
Подробное описание каждой модели и большие фотографии, можно посмотреть перейдя по ссылке с названием цвета.

1. Красные                                2. Розовые                             3. Коричневые

Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская | Метки: , , | Оставить комментарий

Как тренировали актеров сериала: «Спартак – Кровь и Песок»

Начало статьи “Великая история Спартака”

Полтора месяца на результат!

Херст заранее отобрал для фильма актеров, которые имели соревновательный спортивный опыт, от рэгби до серфинга, ну а теперь Вонг должен был раскачать их и обучить искусству гладиаторского боя.

  

На выполнение этой задачи Вонг взял полтора месяца, заявив, что дольше этого срока ни одна тренировочная программа не работает. Если вы ведете тренировочный дневник, впишите туда эту проверенную истину нашего спорта. Любой методики, даже самой эффективной, хватает лишь на 4-6 недель. Потом приходит черед глухого застоя, т.е. полной остановки результативности. Для вас это означает, что программу тренировок следует обновить. Причем речь идет о радикальной смене тренировочного стимула. Если прежде вы применяли классическую схему из 8-12 повторений, то далее вам нужно перейти к малоповторному тренингу силы в духе пауэрлифтинга или качать выносливость запредельно большим числом повторов. И вы снова начнете прогрессировать! В случае прямолинейного однообразного тренинга застой станет хроническим, и ваши мышцы попросту откажутся расти.

Читать далее

Рубрика: А что у нас интересненького в интернете? | Метки: , | Оставить комментарий

Великая история Спартака.

У меня осталась последняя серия 1-ого сезона Спартака. Оставлю удовольствие на завтра. А пока…
Кое что из интернета на заданную тему.
Это будет интересно не только тем, кто смотрел сериал, но и тем, кто ходит тягать железки в фитнес клуб.

Если бы сегодня каким-то чудом вы, культурист, повстречали живого римского легионера, то, уж поверьте, вы оба сильно удивились бы разительному внешнему несходству друг друга. Римляне не знали супермаркетов с их суррогатной пищей, напичканной солями-консервантами. Они вообще потребляли мало соли. К тому же воины не ведали сладостей. Все углеводы, которые поступали в желудок римского солдата, были «медленными». Умножьте все это на минимальное содержание в пище животных жиров, и вам станет ясно, почему встреченный вами атлетический незнакомец выглядит так, словно только что завершил период отчаянной предсоревновательной «сушки».

Статуи того периода подтверждают: кожа воина была не толще пергаментной бумаги. С другой стороны, и вы поразили бы его наличием на своем спортивном теле 20% жира, типичных для среднестатистического культуриста даже в разгар тяжелых тренировок в межсезонье. Такое римский воин мог наблюдать только у изнеженных, избегающих всякого физического движения патрициев. Между тем, он видел бы солидную мускулатуру, которая заставила бы его тоже признать в вас солдата.

Однако чем дольше он будет вглядываться в ваши мышцы, тем больше станет недоумевать. Римлянин колол и рубил. Подобные движения выходят беспомощными, если их делают силой одних рук. Чтобы удар отсек конечность, а то и развалил противника надвое, в него нужно вложить мощь всего тела. Это значит, что к удару нужно добавить молниеносный поворот корпуса. Так что самое главное для боя – это исполинские косые мышцы живота. Талия самого римлянина показалась бы вам несуразно широкой, тогда как ваша эстетски зауженная область пояса всерьез озадачила бы легионера. В самом деле, кто перед ним? Ясно, что не воин, но к чему тогда большие мышцы?..

Читать далее

Рубрика: А что у нас интересненького в интернете? | Метки: , | 2 комментария

Snapseed для iphone.

Скачала чудесную программу для iphone, называется snapseed.
Даже не представляю, как я до этого без нее жила?! Все говно, пропущенное через нее, тут же превращается в повидло!
А представляете, если не говно?
А представляете, если это “неговно”, вообще снято не на iphone, а на зеркалку?
В прошлый раз, помнится, у меня было столько восторгов от instagram и его ретро-стайл-фильтров.
Но snapseed, пожалуй, его затмил!
Представьте, “неговно” снятое на зеркалку, пропущенное через snapseed и запощенную в instagram? Ваще, фотодрочерский оргазм!!! (много смайликов)
Смотрите, чего он умеет делать с фотографиями:

 

Фотографии снятые на canon, загруженные в iphone, пропущенные через snapseed и слитые обратно, на компьютер. Под катом, более крупные изображения и еще один пример.

Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская | Метки: , , | Оставить комментарий

Дневники худеющей. Часть 34. (О краткосрочных диетах, системах питания и степпере)

Наконец, я имела возможность проверить на себе действие краткосрочных диет и их обратного эффекта. Конечно, это все было вынужденным мероприятием (работа), но тем не менее, все очень походило на жесткое ограничение в питании.
Эффект, конечно, был потрясающий!
И так же феерично, все вернулось обратно, примерно, в течении недели после того, как я спокойно и без нервотрепки осела дома на свое компьютерное кресло.
И это даже не смотря на то, что я хожу в фитнес клуб, как минимум через день.
Плаваю, правда, редко, но полтора часа быстрой ходьбы на беговой дорожке, на расстояние 8 км, это регулярно.

Так же, как вы помните, спустя некоторое время, я решила попробовать на себе систему питания “Три кулака”. И, как я и предполагала, на меня это никакого эффекта не произвело. Единственный плюс этого питания – мой рацион стал более разнообразен.
Но – жрать я стала больше.
Из продуктовых магазинов и от плиты, практически не отходила.

Читать далее

Рубрика: Дневники худеющей | Метки: | Оставить комментарий

Спартак: Кровь и песок (1 сезон)

Фильм зацепил меня сразу! С первой серии. В отличии от “Тюдоров” и “Борджио”, которые раскачивались только к середине первого сезона.
Возможно, дело в том, что закончив один сериал я тут же начинаю другой, не “остыв”, так сказать от предыдущего. Смена полюбившихся героев, музыки в титрах, печаль по тому, что интересная история уже закончилось, не дает сразу окунуться в следующий сериал.
Со “Спартаком” было не так.

Сериал очень красивый, HDR-ный, я бы сказала, всякие эффекты, замедленные съемки, как в “Матрице”. Никакого рассусоливания и растягивания сюжета, все по делу. Тем не менее, не скомкано – все плавно течет своим чередом, без рывков.

Многие обвиняют сериал в излишней кровавости, но я бы так не сказала. Вся кровь “не настоящая”, все очень красиво обыграно, эти замедленные брызги и так далее. Ну а в некоторых сценах, можно и отвернуться на пару секунд. Но таких мало.
В целом ощущение, что смотришь фильм про армию.

Сериал на столько хорош, что порой я ловлю себя на том, что сижу с раскрытым ртом, или слезами на глазах. Сразу ставлю 10 из 10!

А какой Спартак! Ах! А гладиаторы то, гладиаторы! Просто клуб “Красная шапочка”, какой то!
Была очень расстроена, когда узнала, что во 2 сезоне другой Спартак. Оказывается, Энди Уитфилд сыгравший Спартака в первом сезоне, скончался от рака крови. Вот такая печальная история…
Под катом трейлер к фильму и много фотографий Энди. Прям он мне ОЧЕНЬ…

Читать далее

Рубрика: Частная жизнь Аллы К. | Метки: , | 2 комментария

Инвестиции в ПАММ-счет. Итог за прошедший месяц.

Что то давно я не писала про Бориску… А написать, явно, есть чего.
Для тех, кто не в курсе, или забыл, напоминаю, что Борис, это торговый бот, который сделает меня богатой! 🙂
Да, да, что вы смеетесь? Все именно так и будет!

Проект стартовал 6 декабря 2011 года с суммой 50$. Борис показал отличные результаты и я решила рискнуть, добавив на счет еще 925$. В сумме с теми деньгами, что уже были на счете, получилось 983$.

Читать далее

Рубрика: Частная жизнь Аллы К. | Метки: | 7 комментариев

Маруся подрастает.

А это 5 месяцев назад.

Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская | Метки: , | Оставить комментарий

Борджио.

После моего поста про “Тюдоров”, мои дорогие френды, сосватали мне новый исторический сериал – “Борджио”.
Сериал свеженький, 2011 года. Пока существует только 1 сезон. Но в 2012 году, обещали стартовать второй сезон. Жду не дождусь, ибо слегка читнув истории, волосы на моей голове зашевелились!
Там материала, далеко не на 1 сезон есть…. И какого материала!
Очень рекомендую заглянуть под кат и прочитать о том разврате, что творился в семействе Борджио (Папы Римского).

Начало сериала достаточно скучное и местами события скомканы.  Но, как только сюжет отступает от политики и интриг, показывая личную жизнь, сразу становится интересно.
Весь интерес держится на  ангелочке Лукреции (Папской дочери), которую в политических интересах выдают замуж за старого борова, чуть ли не в 14 лет и он ее дерет (простите, по другому это не назовешь) бедненькую, каждую ночь, пока она не придумывает, как это прекратить, хотя бы на время…
Далее оказывается, что ангелочек этот очень зубастый, но об этом, похоже, в следующем сезоне…

 

Хочу сказать, что в отличии от “Тюдоров”, актеров выбирали более тщательно и исполнители, более-менее, отражают действительность тех дней… Разве что, современная версия тамошних красавиц, значительно стройнее того, что было на самом деле 🙂
Но, кому ж интересно смотреть на толстух?

 

И конечно, не могу ни сказать пары слов о римской моде 15-ого века.

Читать далее

Рубрика: А что у нас интересненького в интернете? | Метки: , , | Оставить комментарий

Короткая челка, это стильно!

Пост навеян ВОТ ЭТИМИ комментариями.
Большинство, оказывается, считает, что челка никому не идет, а короткая, вообще придает лицу глуповатый вид.
Я с этим категорически не согласна!
Я считаю, что короткая челка, это стильно! А особо страшным девкам, придает изюминку.
Красивое же лицо с благородными чертами, вообще сложно чем либо испортить, а уж тем более, челкой.
А вы как считаете?
Под катом другие прекрасные девушки с короткими челками. Кидайте свои варианты красивых коротких челок, или наоборот, челок, которые на ваш взгляд испортили лицо.

  

Читать далее

Рубрика: А что у нас интересненького в интернете? | Метки: , , | Оставить комментарий

Проект “365”. С 1 по 15 февраля.

А вот и первые итоги моего проекта…
Наверно, через некоторое время, будет приятно вспомнить каждый свой день и прожить его заново…

Скажу честно, очень сложно разнообразить фотографии, когда практически нигде не бываешь. Дом, фитнес, пара магазинов, да стандартный прогулочный маршрут на улице…
Более того, оказалось сложным НЕ забывать делать фотографии каждый день! Чего я, собственно и боялась…
Для таких случаев, я придумала фотографировать дома. Ведь, вроде как, все равно, когда я сфотографировала то, что у меня постоянно находиться перед глазами…
Так что, данные получатся не совсем правдивые. Но я стараюсь не забывать. Честно-честно! И наврала всего один раз за эти две недели…

Вобщем, вот мои картинки… Кое что из этого, я уже выкладывала в instagram, а что-то в twitter (в который я пишу, кстати, значительно чаще чем сюда), но большинство из них – эксклюзив 🙂
Все фотографии и мои комментарии к каждому дню, под катом.


Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская, Частная жизнь Аллы К. | Метки: , , | Оставить комментарий

Тайские косички “сфинкс” для Полины.

Тайские косички “сфинкс” – это гибрид тайских кос и французских кос заплетенных на половину головы.
Тайские косы, это косы из натуральных волос, закрепленные снизу с помощью цветных резиночек. Голова делится на квадраты, ромбы или треугольники, из которых выходит тонкая косичка из натуральных волос. Для того, что бы тайские косички смотрелись хорошо, заплетающийся должен обладать достаточно густыми волосами, длиной не короче линии лопаток.
Стоимость тайских кос “сфинкс” зависит от того, насколько глубоко заплетены французские косы. Чем меньше в прическе тайских косичек, тем ближе стоимость прически приближена к прайсу на стандартные френчи.
Узор не влияет на стоимость.

Разглядеть подробно и со всех сторон, под катом.

 

Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская | Метки: , , , | Оставить комментарий

Тюдоры.

Ну вот и закончился мой очередной сериал…
Ох и растянули они последнюю серию!
Каждый раз, когда это происходит, на меня нападает грусть-печаль и пустота.
Еще бы, когда привыкаешь к героям за 3-5 сезонов, когда они постоянно с тобой (а в моем случаи это именно так) и в один момент – РАЗ и все. Конец.

Так вот, что я могу сказать по поводу “Тюдоров”…
Несмотря на исторические неточности в отношениях, поведении и даже именах, сериал мне очень понравился!
Хотя, третий сезон, пожалуй, скушноват…
А в общем и целом, из 10 баллов, я бы поставила 8.

Мда… Вот эта рыжая, бородатая, отожранная морда, имеет мало общего с красавцем Джонатаном Рис-Майерсом. Который, в течении сериала, вобщем то и не старится совсем…
Возможно, был бы сериал более приближен к реальности, смотреть его было бы менее приятно.
Вот скажите, получили бы вы такое же удовольствие от просмотра, если бы Генрих 8 был бы похож на свой оригинал?

 

Или Анна Болейн, выглядела как вот на этом портрете под катом? И Сеймур, слишком хороша в сериале, что бы быть правдой… Для сравнения, предлагаю парочку портретов того времени и фотографий из сериала.
Кстати, говорят, что этот портрет Анны Болейн, весьма похож на оригинал.

Читать далее

Рубрика: Частная жизнь Аллы К. | Метки: | 2 комментария

Египетский чудо – котенок в поиске Хозяина!

Да, это история не про стафа и даже не про собаку. Эта история о том, как трудно, порой, бывает выжить маленькому беззащитному существу в нашем равнодушном и жестоком мире.
Это не эпические фразы и не громкие слова, это, к сожалению, правда жизни.
Я знаю, что всем не поможешь и лично я, каюсь, чаще обращаю внимание на жалостливые истории, которые “хорошо преподнесены”. Наверно, это не правильно. Ведь от того, что куротор животного не умеет писать красивые тексты, судьба этого животного, часто бывает не менее трагична…
И, тем не менее, повторюсь, что всем не поможешь и самое маленькое, но в то же время и большОе, что мы можем сделать, это рассказать историю Абрикоса своим друзьям.
Вся история полностью, под катом, а подробности по ссылкам.
Ссылка на оригинал с кнопкой перепоста, тоже под катом. И много-много фотографий.

Египет.  Серфстанция.  “Гоните его отсюда!”, – слышится откуда то из – за досок. Иду посмотреть что там. То, что  это ходячее пособие по анатомии, абсолютно просвечивающееся на солнце, со всеми подробностями суставов, позвоночника и тазовых костей является маленьким котенком, понять сразу сложно. Кажется, оно имеет рыжий цвет, определить это можно только по кончикам ушей, все остальное толстой коркой покрывает… В общем да, то самое. Окружающие стараются делать вид, что оно не существует даже тогда, когда оно уперлось в ногу. В  худшем случае пинают подальше от себя. “Интересно, у него есть глаза?”, – спрашивает кто – то.

Вместо глаз у этого сплошная, толстая, непробиваемая корка гноя. Оно кричит, не переставая, что есть сил. Туристка рядом плачет, она только – только прилетела. Оно бесцельно бродит по станции утыкаясь либо в стену, либо в ноги туристам, уже вечер.  На этом сидит рой мух, которых оно не сгоняет то ли от отсутствия сил, то ли подобное соседство стало давно привычным. Оно ужасно пахнет, к этому страшно даже  подходить. Пытаемся отмыть глаза. Вздох облегчения, они хотя бы есть. Но, кажется, оно – абсолютно слепое (не подтвердилось). Не выживаемо на улице. Смертник. Идем к местному ветеринару. Усыплять. (полная история тех дней)

Москва. Сегодня. Теперь у него есть паспорт и его зовут Абрикос. По skype прогнозам Московских ветеринаров он не должен был выжить вообще, в лучшем случае, остаться “овощем”. Но он так отчаянно цеплялся за жизнь в которой не было лечения, диагнозов и медикаментов, в которой не было любви и мамы, что бросить его умирать в Египте оказалось невозможным. Потом был сложный перелет в Москву, походы ко врачам, анализы, общий наркоз, исследования. Диагноз – у малыша всего лишь половинка мозга. Эту травму нанес ему человек.

Первый месяц Абрикос был “овощем”, часами плакал в стену в которую случайно упирался, неделями сидел по середине комнаты и кричал, он не знал куда ему идти и как жить. А потом произошло чудо. Он пошел, вопреки всем прогнозам, на поправку. И сегодня он стал очень трогательным абсолютно нормальным котенком, которому всего – лишь нужно чуть больше человеческого внимания и настоящая семья. Абрикос еще не знает, что его время в моей жизни подходит к концу и ему срочно нужны ответственные и любящие хозяева.

Читать далее

Рубрика: Кошки | Метки: , | Оставить комментарий

Горизонтальные лифты в ваших снах.

Случалось ли вам, когда нибудь, в ваших снах, передвигаться на горизонтальных лифтах?
Говорят, что этот “вид транспорта”, явный признак того, что в вашем сне, вы попали в некий Закатный город.

Про Закатный город знают многие сновидящие. Этот город является одной из загадок осознанных сновидений. Его видели и в нем побывали примерно 5-6 из 10 сновидящих. Возможно, не все смогли запомнить свой сон, или никогда не слышали о Закатном городе, по этому не сочли свой сон каким то особенным.

В городе стоят красивые высокие стеклянные здания. Одной из особенностей этого города является то, что его всегда видят в бородовых лучах закатного солнца, отсюда происходит его название. Скорее всего, это лучи не нашего Солнца. Этот закат темнее и бардовее, но город в его лучах очень красив. В нем много зданий, но ни одно из них не может сравнится с центральным зданием. Оно стоит в самом в центре и влечет к себе.

Все, кто попадал в этот город говорят, что они не пердвигались там пешком и не видели там транспорта. Еще одна особенность это то, что сновидящие передвигаются по городу и по этому зданию на лифте. Но лифт этот ходит не только вертикально, то есть вверх и вниз, но и горизольтально.

Я уже, ранее, писала о своих поисках какой либо информации по данному вопросу, да так и не нашла ничего внятного.
С тех пор, ситуация ни коем образом не изменилась. В сети так же тишина и ничего конкретного…
А сама я, уже очень давно, там не бывала, к сожалению…

Нет, я не практикую Осознанные Сновидения, хотя иногда, непроизвольно, удается осознать себя во сне на несколько мгновений.
Обычно, сразу после осознания, меня “вышибает” в реальность и я просыпаюсь…

Под катом, несколько историй сновидцев, которые видели в своих снах “горизонтальные лифты”.
Если вам тоже, когда нибудь, посчастливилось, в своем сне, прокатиться на подобном виде транспорта, пожалуйста, расскажите об этом по указанной ссылке: http://www.narod.ru/guestbook/?owner=111583450  Добавьте историю в коллекцию. Пусть они все лежат в одном месте 🙂

Читать далее

Рубрика: За гранью | Метки: , | 45 комментариев

Система питания “Три кулака”

Я уже давно слышала о системе питания “Три кулака” но, как то, не вникала в ее суть, потому что “и так ем мало”, “и так все знаю”, “и так, давно отказалась от вредных продуктов” – ну сами судите, нафига мне какая то система питания? Я уже, давным-давно, могу свою систему разрабатывать и учить людей, что и как правильно кушать.

Но тут, впервые наткнулась на оригинал, так сказать, а не на отзывы и рекомендации и заинтересовалась.
Ниже привожу статью взятую из блога создателя системы питания “Три кулака”, Олега Терна.
Ну что, пробуем с понедельника? 🙂

 

Не стоит делать культ из еды – гласит древняя поговорка, впрочем, прислушаться к ней удается далеко не всегда.

Казалось бы, нет ничего проще, чем правильно питаться – все вопросы диетологии уже давным-давно известны. Однако, когда дело доходит до практики, то соблюдение всех этих методов может отбить аппетит даже у самых ярых адептов математики – подсчет калорий и нутриентов уже снится по ночам некоторым поклонникам диет. И хорошими эти сны назвать язык не поворачивается. По крайней мере, многие из таких страдальцев отмечают, что по утру чувствуют себя разбитыми и изможденными, и об одной мысли о завтраке начинает тошнить.

К тому же, если 20 лет назад владельцы калькуляторов могли вызывать зависть у некоторых граждан (тогда эти игрушки стоили довольно дорого), то сегодня подходы к еде с этим устройством иначе, чем чудачеством не назовешь. Хотя некоторые находят в этом хороший повод похвастать модной мобилой.

Есть еще одна преграда на пути к избавлению от культа вокруг любимого занятия. Очевидно, что один вид диеты не подходит для всех – кроме разных целей и задач (кто-то хочет похудеть, кто-то пару-тройку килограмм добавить, дабы ветром не сдувало), есть еще и разные идеологические течения в диетологии.

Вспомним хотя бы популярную вражду вегетарианцев и мясоедов, которые никак не могут договориться, чей метод лучше. Замечу, что для бурных баталий, которые иногда возникают в отстаивании истины, обоим лагерям нужно правильно и сбалансировано питаться – обидно будет потерпеть поражение по причине того, что банально «каши мало кушал». Да и нам, наблюдателям этих битв, интереснее, чтобы оба лагеря были в одинаковой «весовой категории», иначе битва может превратиться в избиение.

Читать далее

Рубрика: А что у нас интересненького в интернете?, Дневники худеющей | Метки: , | Оставить комментарий

Дневники худеющей. Часть 33. “Пора к психиатру”.

Сегодня я признала, что мое состояние “хронической диеты” и недовольство своим телом, переросло в легкое психическое расстройство.
Причинно следственные связи говорят сами за себя.
Мое недавнее впадание в депрессию (диагностированную, да с антидепрессантами), если покопаться и проследить цепочку событий, состояний и настроений, приведет к тому, что я толстая.
Даже рассказывая о своей новой, нелегкой работе, я несколько раз упомянула то, что она влияет на фигуру и то, что это важно…
Наверно, это был единственный, по настоящему ценный аргумент, моего прибывания на данной работе.

Я испытываю чувство вины, когда просто сижу и ничего не делаю. Если я не сходила в клуб – я испытываю чувство вины.
Мне нужно постоянно куда-то бежать, что-то делать в борьбе за стройность, иначе я буду испытывать чувство вины.
Что бы я ни делала, я постоянно испытываю чувство вины, потому что я не в бассейне, не в тренажерном зале, или не на улице.
Мне очень обидно быть толстой! И я постоянно об этом думаю.

Читать далее

Рубрика: Дневники худеющей | Метки: | Оставить комментарий

Питбуль Малыш.

Вот мой маленький рыжий поросеночек, которого мама откормила в кобанчика….
Уже 5 лет, как мы его забрали с ПиКа
А тут, к нам с Малышем, приезжал телевизор.
Под катом, детально (еще две фотки)

Читать далее

Рубрика: О собаках, своих и чужих | Метки: , | Оставить комментарий

Проект “365”.

Наткнулась в сети, на такое модное в соц.сетях увлечение, как “проект 365”.
Суть его в том, что каждый день, вы должны что-то делать. Например, фотографировать. 1 день = 1 фотография.
Таким образом, в конечном результате, получится год в картинках.
Можно придумать, что угодно – рисовать, учить английские слова и т.д. Главное, делать это каждый день, хотя бы по чуть-чуть.
На мой взгляд, это очень прикольная идея, которая вырабатывает полезные привычки и, посредством игры, стимулирует вас к каким-то, несомненно полезным, действиям.

Стартовать можно с любого числа. Не обязательно ждать, для этого, начала года.
Вот и я тоже решила попробовать.
Поскольку таскать с собой, повсюду, фотик не представляется возможности, буду фотографировать на телефон.
И да, ничего умнее фотографирования, я не придумала 🙂

Стартовала 27-ого января.
Фотографии, с небольшим описанием, буду выкладывать каждые 2 недели, под тегом “365”.
Сегодня представляю январь 2012 года.

27 января.

Ванько выходит в АСТРАЛ!

Читать далее

Рубрика: Творческая мастерская, Частная жизнь Аллы К. | Метки: , , | Оставить комментарий