Архив рубрики: Дневники худеющей

Я решила поститься не из-за религиозных соображений, а из соображений диеты. Ни с проста, все таки, он был придуман, а с целью очищения организма.   Первый день моего первого поста прошел, можно сказать, легко. Первую половину дня, я питалась как … Читать далее →

С клубом дела обстоят все хуже. Никак не могу добиться стабильности в посещении…2 дня хожу, 4 не хожу. За 2 месяца моего отсутствия, тоже, многое изменилось. Во-первых, такое ощущение, что клубный Бог читает мой ЖЖ и все то, чем я … Читать далее →

Каким-то невероятно-волшебным образом мне удалось совершенно незаметно “соскочить” с майонеза и растворимого кофе. Если второе, это была вредная блажь, то майонез был моей болезнью с детства.  Ни при какой диете я никогда не отказывалась от майонеза. Хотя, это враг номер … Читать далее →

Эта нестандартная финалистка конкурса Мисс Англия, уже во всю мелькает в интернете. Но только сегодня мне попалась статейка о ней, которую я прочитала. Прочитала и ужаснулась. Оказывается, этой тЁтеньке 16 лет!!! Еще раз убеждаюсь, что лишний вес, это “увесистый” придаток … Читать далее →

Уже почти месяц эта статья висит на мейл ру. Но, всетаки, не смогла не сохранить это у себя. Уж больно написано зло 🙂 Самое забавное, что статья написана с ненавестью к толстым, а в конце пара строчек потдержки и ободрения, … Читать далее →

Вот парадокс…Для расщепления белковой пищи организм затрачивает энергии в 2 раза больше, тем самым ускоряя обмен веществ. Однако, у вегетарианцев, которые едят только растительную пищу, метаболизм увеличенный. Вон, какие они все тощие. И что же выбрать? Спасалась сейчас неделю на … Читать далее →

Скользя в сети, нашла много интересного и, казалось бы, давно известного об обмене веществ и решила все собрать воедино. Оказывается, что бы “раскачать” свой уснувший метаболизм, есть множество способов, кстати, часто не самых полезных для здоровья. Не буду приурочивать этот … Читать далее →

Спортом надо заниматься с удовольствием! А не из под палки, как это делаю я, в последнее время. Грустно, от того, что нужно идти в клуб. А решишь не пойти, еще грустнее становится. И не от того, что карточка пропадает, а … Читать далее →

Как же, все-таки, одежда украшает человека! Снова и снова убеждаюсь в этом, в раздевалке клуба. Ну да я не об этом… После моей предыдущей части “дневников”, как по заказу, в кардио зале ВСЕГДА играла музыка, да так громко, что давно … Читать далее →

Бывают такие люди, которые жить не могут без сладкого. Денег нет, но главное, что бы в доме булочки были. Идя домой к пустому холодильнику, последние деньги тратятся не на макароны с гречкой, а на пакет печенья..Ну и вообще, приоритетнее еда, … Читать далее →

Про клуб можно писать бесконечно. Первое мое посещение было полным восторгом!   Кайф получался практически, от всего. От того, что персонал улыбается и вежлив, от того, что всякие тренажеры кругом не понятные, что в душе горячая вода и, что вообще … Читать далее →

Некогда заняться собой. НЕ-КО-ГДА! Когда началось лето и кончился бассейн, я поправилась на целых, почти 3 кг. Мама сказала, что “Хоть костями греметь перестала”, а муж пытался доказать, что это я мышцами обрастаю. В общем, всем нравиться больше, кроме меня. … Читать далее →

  Слышала по телеку  такую версию, что если ты страдаешь ожирением, значит, вероятнее всего, в прошлой жизни ты умер от истощения. Смешно, правда? Хотя, если вы верите в риенкарнацию, то тут есть над чем задуматься… Передача, как раз об этом … Читать далее →

Сегодняшний разговор с Тонькой, начался так: «Я дура. Говорю себе, что надо бросать жрать, да еще и особо не хочется. Так – блажь… Но все-таки прихожу домой и сажусь жрать… Не понимаю…» «Ты читала статью, которую я тебе прислала?» «Читала.» … Читать далее →

…Первые 2 недели я с успехом практиковала стиль «по собачьему» проплывая метров 10 в сторону глубины, потом 5 минут отдыхала держась за бортик и плыла обратно. Иногда, мне удавалась доплыть до середины (12,5 м), тогда сердце готово было выпрыгнуть наружу. … Читать далее →

Тише едешь – дальше будешь. Такое питание не грозит срывами и никакого насилия над организмом. Соответственно и нет риска все быстренько наесть обратно. Единственный момент. Такое питание не нужно рассматривать, как диету. Вы должны решить для себя, что так вы … Читать далее →

Настроение сейчас – Бодренькое, вроде 🙂 Диету я выбирала тщательно, еще задолго до нового года. Что бы можно было есть по больше и при этом худеть, тоже по больше. Ей стала, очень модная на тот момент «Тайная диета Лужкова», она … Читать далее →

Эх фигура моя, фигура…где ж ты была, лет 10 назад, когда ты мне была так остро нужна? Конечно, я не жалуюсь. Лучше поздно, чем никогда. И как я хорошо сейчас понимаю Тоньку. Тяжело быть одинокой коровой, когда тебе всего 17 … Читать далее →